Расписание тренингов на ноябрь “Женские курсы про отношения”
Приглашаю вас на ноябрьские лекции и семинары!
Все 4 месяца, что я была в Австрии, я продумывала программу сeминаров и лекций на ноябрь, таких, чтобы темы были действительно интересные и полезные.
Каждый тренинг – ступенька к крепким и теплым отношениям с собой, уверенному общение с окружающими людьми, осознанному выбору партнера для жизни и построению тех отношений с мужчиной, которые будут питать, а не изматывать.
Я очень довольна тем, что у меня получилось!
Мне, признаться, не очень нравятся 2-дневные тренинги, я знаю, что многие работают 5 дней в неделю и провести все выходные в помещении, это уже не любовь к себе, какие бы интересные темы не были.
Поэтому мы посвятим этому 4 воскресенья с 10 часов утра до 16-00 часов, а субботу оставим для отдыха
.
На каждое воскресенье, одна тема сeминара.
«ЦеннаЯ.
Интересная, зрелая женщина. Какая она?»9 ноября
Что внутри – то и снаружи. Если я ощущаю себя «какой-то не такой», то по закону подлости я буду притягивать мужчин, которые меня не будут ценить.
«Какой я должна быть, чтобы он меня не оставил?»
«Я никогда не говорю НЕТ, потому-что считаю, что мужчина сам должен знать, чего я не хочу…»
«Я делала для него все возможное, а он все равно ушел..»
«Когда я одна, моя жизнь замирает, я живу только когда я люблю»
«Я так устала быть одной».
Все эти вопросы объединяет одно – я отчаянно нуждаюсь в ком-то, кто возьмет на себя важную миссию – убедить меня в том, что я достойна, в том что моя жизнь ценная, в том, что я хороша…
«Я маленькая несчастная девочка, которая не знает как ей жить, которая нуждается в ком-то, который будет заботиться и никогда не БРОСИТ, ведь тогда я буду очень сильно страдать».
А это не действует, друзья мои.
На этот призыв слетаются мужчины способные окончательно добить вашу самооценку или которые способны только БРАТЬ. Конечно, невозможно за один день взять и почувствовать себя ценной, значимой, достойной, зрелой, взрослой..
Это путь длиной в жизнь и называется он индивидуация.
Но понять в каком направлении нужно двигаться именно вам, проанализировать опыт прошлых отношений, осознать в какие ловушки вы попадаетесь, вполне возможно.
Иногда даже поняв, какой он, образ интересной, зрелой женщины с которой хочется быть рядом, можно многое изменить в своей жизни.
– В чем отличия между девочкой и зрелой женщиной?
– Внутренние права зрелой женщины
– Как выглядит жизнь зрелой женщины?
– Про границы – что я допускаю по отношению ко мне, а чего я категорически не потерплю?
– Чувства женщины. Для чего в них нужно разбираться?
– Тело и телесные ощущение. Что значит «принимать свое тело»?
– Что зрелая женщина должна делать для себя САМА?
– Какие они, отношения между двумя зрелыми?
«Философия флирта». 16 ноября
Очень часто женщины делают все наоборот – напускают неприступный вид, когда на самом деле хотят познакомиться, «убиваются» их-за мужчины, который того не стоит, стараются там, где стараться совсем не нужно и не делают то, что необходимо делать!
А также торопятся, суетятся, контролируют, навязываются, не устанавливают свои правила, идут на поводу, проявляют инициативу там где нужно подождать и контролируют то, что лучше отпустить.
Я слышу множество вопросов и историй:
«Почему он не перезвонил? Что делать?»
«Я не вижу мужчин». «Он мне не нравится, но я боюсь его обидеть».
«Если я ему скажу нет, я ему разонравлюсь»
«Я не знаю, о чем говорить, а о чем нет…»
«Я боюсь, что он плохо обо мне подумает»
«Что было не так?»
«Может, я сказала или сделала что-то не то?»
Этот семинар расставит все по своим местам, вы поймете, что такое флирт, что делать, а чего делать не нужно.
« Коммуникация в отношениях или как разговаривать со своим партнером без истерик и скандалов » 23 ноября
Рано или поздно в любых отношениях наступает момент когда нужно друг с другом разговаривать…
И не все, к сожалению, умеют это делать.
Вариантов обычно бывает несколько, либо вы молчите до последнего, терпите, что есть сил, а затем разрываете отношения; или разыгрывается драма, скандал, но ничего не происходит.
Вы тихо или громко ненавидите друг друга, а проблемы не решены.
– Алгоритм прояснения отношений
– Когда и с кем их не нужно выяснять?
– Умение говорить о своих желаниях, недовольстве,
– Умение говорить : НЕТ, мне это не подходит.
– Как не вестись на критику и манипуляции:
«Ты какая-то не такая».
«Ты была другой»
«Ты меня не понимаешь».
«Это ты во всем виновата!»
“Я от тебя уйду”
Двойные послания: Я хочу быть с тобой/не приближайся ко мне. Стой там/иди сюда и так далее.
И другие ловушки в которые можно легко попасться.
Особенно рекомендовано, если вы:
– страстная натура с быстрыми реакциями
– часто обижаетесь
– тема разговора для вас очень эмоционально заряжена
– во время выяснения отношений, но вопрос так и остается нерешенным.
А также реагирование на критику, агрессию, хамство.
Семинар «Семья и как в ней уцелеть». 30 ноября
Я долго думала над темой этого тренинга.
Вспомнила, что когда училась в институте психологии на лекциях по семейной терапии было не протолкнуться.
Есть огромный дефицит в знаниях про семью, потому что огромный дефицит на счастливые семьи…
Теплые, доверительные отношения в семье, поддержка, любовь и принятие. Это мы надеемся получить в семейной жизни.
Почему получаем мы совершенно другое? Я составила примерный перечень тем, про которые я расскажу, но в основном буду ориентироваться на ваши вопросы и интерес.
– Выбор партнера.
– Семейные сценарии.
– В чем отличие функциональных и дисфункциональных семей?
– Что нужно знать про семейную жизнь? – Стадии развития семьи. – Основные причины страданий.
– Партнер , как учитель.
– Куда уходит любовь?
– В чем отличие функциональных и дисфункциональных семей?
– Созависимые семейные отношения, отношения где много боли.
– Измены и любовные треугольники. Законы и парадоксы.
– Как преодолеть развод?
– Нарушения в семейной системе (жена,как родитель мужа и т.д).
Стоимость 50 000 тенге за 4 семинара, 15 000 тенге за один семинар.
В воскресенье с 10 до 16-00 по адресу жетысу-2 47-а фитнес клуб “Сити” (Саина Абая).
По всем вопросам звоните мне: 8 701 888 2832 или пишите larakrotova@gmail.com